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冬至冬至,幸福必至!祝您冬至快乐!

人间小团圆 冬至大过年!冬至快乐!

今年的冬至时间为2017年12月22日00:27:53,农历丁酉年 十一月初五 星期五

冬至冬至,幸福必至!

 

冬至又名“一阳生”,是中国农历中一个重要的节气,也是中华民族的一个传统节日,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。

 

冬至作为一个传统节日,至今已有2500年以上的历史,曾有“冬至大如年”的说法。冬至又被称为“小年”,一是说明年关将近,余日不多;二是表示冬至的重要性。

冬至日是一年中白天时间短的一天。过了冬至以后,白天逐渐变长,夜间逐渐变短。

 

冬至养生

注意防寒保暖。冬季外出要注意防寒保暖,加强颈、腹部的保暖,不可因美观而减少衣物,一旦受凉,容易导致月经不调、痛经等症状,损害健康。

 

坚持晚间泡脚。中医认为,人体中的寒气是由大地经足部进入人体的,因此,多泡脚可有效帮助女性保暖。但泡脚一定要坚持,不可三天打渔两天晒网,只有长期坚持,才能起到保健养生、防寒保暖的功效。

 

适量进补。冬至时节天气寒冷,人体需要足够的能量来抵御寒冷,而肉类含有丰富的蛋白质、碳水化合物和脂肪,有补气活血,温中暖下的功效,是进补的佳品。

 

冬至作为一年中冷的一天

你要与谁一起度过呢?

 

“回家和家人团聚啊,一起吃热乎乎的饭菜? •?•?”

“和舍友一起过嘛,天冷打火锅啊∠( ? 」∠)_”

“当然是和大伙过啦,一起吃汤圆玩游戏(´▽`)”

“和另一半一起过诶,美滋滋的\(//∇//)\”

 

无论与谁一起度过

佳缘美都与你同在哦

 

冬至冬至,幸福必至!佳缘美全体员工祝您冬至快乐!